NOUVEAUTÉ
SANTÉ GLOBALE
Visualisation créatrice

DIANE DESCÔTEAUX
violon à l'épaule
sous les frictions de l'archet
le voilà qui miaule
***
quelque chose bouge
dans le champ de mines - boum !
en robe à pois rouge
« Lorsque le poème court adopte la structure reconnue du haïku ou du tanka, cela demande au haijin qui le compose une maitrise du genre, d'abord par ses règles assez strictes issues de la tradition japonaise, ensuite par la souplesse des écrits contemporains ». Lucy Pagé

PAULE MONGEAU
Après avoir dirigé les 2 ouvrages collectifs (22 auteurs) sur le traitement global de la fibromyalgie, la psychologue résume les points principaux en 4 clefs pour mieux saisir les étapes du soulagement des symptômes liés à l'épuisement du SNC.
Les 4 clefs, 4 étapes essentielles dans le rétablissement de la santé, sont simples mais difficiles à appliquer pour qui est en quête d'action. Cette hypervigilance, que les études scientifiques comparent à celle du stress post-traumatique, est peu regardée sous l'ange de la fuite et est plutôt encouragée par un corps médical qui craint un affaissement de la volonté personnelle. Et pourtant, les personnes fibromyalgiques ont comme caractéristiques communes un surplus de bonne volonté de ne pas lâcher prise... et cette même vaillance de corps et de cœur les perd dans plus de tensions... un cycle infernal dont peu trouvent seules la porte de sortie !
Pour plus d'informations et pour acheter ce livre, cliquez ici : 4 clefs

GINETTE FORGET
La pratique de visualisation HOLOS guide la personne en relaxation vers la Plénitude et offre un moyen concret de rétablir la connexion à Soi en tout temps. Il s'agit d'un mode d'être, en toute conscience.